
सूर्य देव · मंत्र
ॐ सूर्याय नमः
ॐ सूर्याय नमः
Om Suryaya Namah

सूर्य देव · मंत्र
ॐ सूर्याय नमः
Om Suryaya Namah
सूर्य देव को नमस्कार।
| शब्द | अर्थ |
|---|---|
| सूर्याय | सूर्य को |
| नमः | नमस्कार |
Om Suryaya Namah
जगत को प्रकाश और जीवन देने वाले सूर्य को नमन।
एक जगह सीधे बैठें, मंत्र का अर्थ मन में रखें और उसे साफ़, एक-सी गति से दोहराएँ। एक बार पूरा मंत्र बोलने में लगभग 4 सेकंड लगते हैं, इसलिए 108 बार लगभग 8 मिनट का अभ्यास है।
पूरी विधि मंत्र जाप कैसे करें में है।
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सूर्य देव को नमस्कार।
ॐ सूर्याय नमः सूर्य देव का मंत्र है। जगत को प्रकाश और जीवन देने वाले सूर्य को नमन।
सूर्य नमस्कार में सूर्य के बारह नामों वाले मंत्र (ॐ मित्राय नमः, ॐ रवये नमः, ॐ सूर्याय नमः...) बोले जाते हैं; यह उनमें से एक है।
सुबह सूर्य को अर्घ्य देते हुए, रविवार, रथ सप्तमी और छठ पर।
एक माला यानी 108 बार सबसे प्रचलित है, जिसमें लगभग 8 मिनट लगते हैं। शुरुआत 21 या 51 बार से कर सकते हैं (लगभग 90 सेकंड या लगभग 4 मिनट), और विशेष दिन पर 1008 बार।
टैप से या वॉल्यूम बटन से गिनती, 108 मनकों की माला, रोज़ का लक्ष्य और आपकी साधना की प्रगति।