
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्। उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्॥
Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam, Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat

ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्। उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात्॥
Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam, Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat
हम तीन नेत्रों वाले शिव की पूजा करते हैं, जो सुगंधित हैं और सबका पोषण बढ़ाते हैं। जैसे पका हुआ फल अपने डंठल से सहज ही छूट जाता है, वैसे ही वे हमें मृत्यु के बंधन से मुक्त करें, अमृत से नहीं।
| शब्द | अर्थ |
|---|---|
| त्र्यम्बकम् | तीन नेत्रों वाले (शिव) को |
| यजामहे | हम पूजते हैं |
| सुगन्धिम् | सुगंधित, पवित्र |
| पुष्टिवर्धनम् | पोषण और समृद्धि बढ़ाने वाले |
| उर्वारुकम् इव | ककड़ी (खरबूजे) की तरह |
| बन्धनात् | डंठल के बंधन से |
| मृत्योः | मृत्यु से |
| मुक्षीय | मुक्त करें |
| मा अमृतात् | अमृत से नहीं |
Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam, Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat
भगवान शिव से भय, रोग और मृत्यु के बंधन से मुक्ति की प्रार्थना। मुक्ति इस तरह माँगी गई है जैसे पका फल बिना चोट के डंठल से छूटता है।
एक जगह सीधे बैठें, मंत्र का अर्थ मन में रखें और उसे साफ़, एक-सी गति से दोहराएँ। एक बार पूरा मंत्र बोलने में लगभग 22 सेकंड लगते हैं, इसलिए 108 बार लगभग 40 मिनट का अभ्यास है।
पूरी विधि मंत्र जाप कैसे करें में है।
शिव · मंत्र
ॐ नमः शिवाय
विष्णु · मंत्र
ॐ नमो भगवते वासुदेवाय
हनुमान जी · मंत्र
ॐ हनुमते नमः
विष्णु · मंत्र
ॐ नमो नारायणाय
हम तीन नेत्रों वाले शिव की पूजा करते हैं, जो सुगंधित हैं और सबका पोषण बढ़ाते हैं। जैसे पका हुआ फल अपने डंठल से सहज ही छूट जाता है, वैसे ही वे हमें मृत्यु के बंधन से मुक्त करें, अमृत से नहीं।
महामृत्युंजय मंत्र शिव का मंत्र है। भगवान शिव से भय, रोग और मृत्यु के बंधन से मुक्ति की प्रार्थना। मुक्ति इस तरह माँगी गई है जैसे पका फल बिना चोट के डंठल से छूटता है।
ऋग्वेद (मंडल 7, सूक्त 59, मंत्र 12), ऋषि वसिष्ठ। यही मंत्र यजुर्वेद में भी आता है।
सोमवार, सावन और महाशिवरात्रि पर, और किसी रोगी या संकट में पड़े व्यक्ति के लिए प्रार्थना के रूप में इसका जाप किया जाता है। अनुष्ठान के रूप में सवा लाख जाप का संकल्प भी प्रचलित है।
एक माला यानी 108 बार सबसे प्रचलित है, जिसमें लगभग 40 मिनट लगते हैं। शुरुआत 21 या 51 बार से कर सकते हैं (लगभग 8 मिनट या लगभग 19 मिनट), और विशेष दिन पर 1008 बार।
टैप से या वॉल्यूम बटन से गिनती, 108 मनकों की माला, रोज़ का लक्ष्य और आपकी साधना की प्रगति।